La trousse aromathérapie du sportif

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Les huiles essentielles du sportif pour se préparer à l’effort et mieux récupérer ! De la préparation à la récupération musculaire en passant par les hématomes, nous verrons les huiles essentielles pour accompagner l’effort, le mental, les synergies intéressantes, les précautions, ainsi que les huiles base pour réaliser vos mélanges.